健康補助食品

【健康補助食品】ナウフーズ アルギニン&シトルリンを飲んでみました。

以前購入したナウフーズシリーズより、今回はアルギニンを1粒で500mg摂取出来るサプリメントを注文しました。アマゾンで注文したパッケージはラベルもオレンジ色ですが届いたのはシルバー色です。見るからにヤバイ雰囲気を出しているので前から気になっていましたが遂に注文して飲んでみました。

他のアルギニンと比べても値段が格段に安いのでこれを注文。都内在住の我が家には海外発送なので到着まで7日間かかりました。

アルギニンとは?

アルギニンを摂取すると成長ホルモンを促進させるので、傷の治りが早くなったり、筋トレ前に飲むと壊れた繊維を治すスピードが早くなるので筋肉が付きやすくなり体脂肪が減り、血流がよくなるので精子の量や質が上がる効果があります。

シトルリンとは?

アルギニンだけではなくてシトルリンも1粒に250mg入っていますが、シトルリンは血管膨張作用があり血流の流れをよくしてくれる効果があるので、こちらも精子の質を上げてくれる事が期待できますが、スイカに多く含まれています。

アルギニンを食べ物から摂取する方法

アルギニンは鶏肉大豆マグロら摂取する事もできますが、鶏肉100gからわずか1.5gしか摂取する事ができませんが、アルギニンは1日の活動に2000mg~4000mg必要と言われているので、今回注文したナウスポーツサプリメントは1粒に500mgのアルギニンが入っているので、効率的に摂取する事が出来るというわけです。

アルギニンの飲むタイミング

アルギニンを飲むタイミングは激しい運動をする前や、成長ホルモンを促進してくれる寝る前に飲むと効率的に作用してくれると言われています。寝る子は育つと言われていますがまさにそのタイミングです。

届いた時は蓋がしっかりついており

外すと錠剤を飲めるようになっています。

ナウフーズ アルギニン&シトルリンを1日に飲む量 実際に飲んでみました。


1日にアルギニンを摂取する量は2000mg~4000mgが適量と言われているので、1粒500mg含まれているから最大8粒飲む必要があります。

朝昼晩と寝る前に2粒飲むと効果を発揮してくれそうですが、1日8粒飲むと1瓶に120粒入っているので、15日で無くなってしまう計算になるので、1ヶ月もたせるには1日4粒にすれば30日間飲むことが出来ます。

錠剤を飲むのに慣れている管理人も粒は大きくて水がないと飲み込むのが難しかったです。錠剤を口に入れると小学生の時にふざけて口に入れていた印刷紙の味がしました。

ナウスフーズ  アルギニン&シトルリンの効果は?

2019年2月18日 飲んで2日目

まだ届いて2日しか飲んでいませんが活力や、やる気が出たりはしていません。一人でしてみましたが快感が増えたり精力が増えた感じもしません。むしろ根元から出す時にピキッと力が入って快感は半減した感じがありました。

しかし、こういった物は飲み続けなければ効果は出てこないのでせめて1週間飲み続けたレポートを追記したいと思います。